扁平疣是一种因人乳头瘤病毒感染而引起疾病，这种疾病好发于机体免疫力低下时，若想更好的疾病，除了要更好的清除病毒外，还应注意提高机体免疫。因此建议扁平疣患者在生活中养成良好的生活习惯，做到饮食健康合理，同时还应适量补充维生素A和蛋白质，以很好的提高机体免疫力。

可能很多人都知道扁平疣是因机体免疫力下降，以致人乳头瘤病毒侵袭感染而引起的一种疾病，若想更好的扁平疣，需从清除病毒和提高机体免疫力做起。若仅是单纯地消灭病毒却不提高机体免疫力，病毒便会出现再次感染的情况，因此各位扁平疣患者在生活中应注意提高机体免疫力，具体做法如下。

1、养成良好的生活习惯

若长期出现睡眠不足的情况，人的思考能力就会不断减退，且免疫功能也会逐渐低下，这对扁平疣的治疗十分不利。若想早日疾病，扁平疣患者在生活中养成健康良好的生活习惯，坚持做到保证睡眠充足、适量加强运动以及避免阳光直射。

2、合理饮食

健康合理的饮食是提高人体免疫力的一种方法。建议扁平疣患者在日常饮食中做到营养均衡，并注意适量补充维生素A。维生素A有助于保护人体呼吸道和胃肠道粘膜，若维生素A摄入不足，人体的人体的抗体反应就会不断下降，继而导致机体免疫功低下，使致病菌有机可乘。

3、适量补充蛋白质

蛋白质是人体内不可或缺的一种营养成分，对提高机体免疫力有很大的帮助，建议扁平疣患者在饮食上多吃一些瘦肉、豆制品或是海鲜疯蛋白质含量高的食物，以补充机体所需的蛋白质，从而很好的提高机体的免疫力。

综上所述，相信各位扁平疣患者也都知道应该怎么做 才能很好的提高机体免疫力了吧!除了上文中介绍的3个方法之外，各位扁平疣患者还可以采用音乐治疗方法来提高免疫力。具体做法是在治疗期间适量听一些节奏舒缓的音乐来放松心情，这样才能防止不良情绪的发生，只要保持心情愉悦，免疫力自然便会随之提高。