皮肤过敏是一种常见的症状，它主要是人的皮肤接触了不该接触的物体，皮肤表现出来的刺激性反应，有的轻，有的则表现得较严重，因此过敏人群在生活一定要对饮食进行控制，不能吃的一定不要食用。误食可能造成身体损害。

皮肤过敏是我们经常可以看见的症状，虽然很多人经常出现皮肤过敏，但对于皮肤过敏不能吃什么的问题也不了解，可以说是皮肤过敏反复的主要原因。对于易过敏的体质一些食物不能碰，现在让我们来看看皮肤过敏的五大饮食禁忌。

1、辛辣食物

包括辣椒、葱、蒜、酒、内陷热的患者，如发热、愤怒、及失眠的人不应该吃。这种食物，具有胃部辛辣的热动力，可应用于恢复脾胃，感冒腹泻等疾病的食物。疮、胃痛等患者不宜吃辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹，皮肤瘙痒不能吃生姜、韭菜、洋葱等食品;还需要吃萝卜贫血。这种食物血液病患者应特别注意禁忌。

2、油炸食品

现在的油炸食品很受欢迎，尤其是出售肯德基、麦当劳炸鸡、炸薯条、炸鸡翅等，深受年轻人的欢迎。但医生提醒，有皮肤过敏症状的人平时应尽量少吃这类食物，特别是一些较严重的过敏症状患者应注意少吃。如果你吃太多油炸食品，它不仅会导致更严重的皮肤过敏，而且还患癌症的风险。

皮肤过敏患者的日常饮食应尽量轻，对于一些过敏的食物是比较好的接触，如葡萄酒，海鲜等，这些食物是比较大的过敏原。除了患者的饮食要清淡，还要注意吃新鲜蔬菜或水果。

3、感光蔬菜

对于一些容易引起皮肤过敏的人群来说，在正常的生活中，也要特别注意，就是要尽量避免吃感光材料的蔬菜。如油菜、生菜、白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜，如果吃蔬菜，你必须注意“隐藏”太阳，否则容易导致皮肤出现红斑、丘疹、水泡、瘀斑等症状出现。

4、碳水化合物食物

我相信碳水化合物食物也是很多人都很喜欢吃的食物，尤其是女性朋友对甜品更是难以抗拒，但各种糖类食物也是皮肤过敏的主要原因。如蛋糕、巧克力、糖果等，这种食物会导致蛋白质异常，所以有皮肤过敏等症状。因此，在皮肤过敏时，患者应尽量多吃含糖量高的食物，以免刺激皮肤导致更严重的过敏症状。

除了高糖食物外，还要注意一些高油和高热量的食物，这些食物对皮肤也很不健康。不仅会导致皮肤过敏，甚至可能导致其他皮肤问题，有可能是皮肤癌。

5、冷食

有些水果和蔬菜包括凉凉食物、胃炎、胃十二指肠溃疡、水肿患者不宜吃。因为这种食品冷，有清热解毒的功效，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。消化性溃疡和慢性胃炎不宜吃李子、杏子和桃子;气管炎、支气管炎、肺脓肿和溃疡病的扩展不应该吃柿子;疔疮，气管炎不应该吃杨梅和樱桃;盗汗不应该吃甘孜;皮炎不能吃苜蓿等。患者应慎用“冷”食物，根据自己的胃的情况。

上面找到的一些小知识呢，希望帮助到过敏的朋友，有过敏反应的朋友不要踩到这几个雷区，否则会伤害自己的身体，其实过敏不可怕，在生活中稍加注意就不会引起其他病症，为了让生活更美好，切勿吃以上这些类食物。