灰指甲在医学上有被叫做甲真菌病，大多是由于脚趾受到皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌感染所引起的一种具有传染性的疾病，患者大多表现为脚趾变软并且逐渐呈琥珀色，有时候还会变粗糙伴随着瘙痒、疼痛的症状。

灰指甲多是由于真菌感染所引起的，患者大多表现为脚趾变色、粗糙，有时候脚还会变的瘙痒和疼痛，让人情不自禁的想去挠抓，在生活中是一种很常见的现象，但是很多人对这方面的了解却很少，有时候自己都很莫名其妙，不知自己为何会患上灰指甲，其实一般不注意卫生习惯和受到感染的人易染上灰指甲，那么今天就让海口肤康医院的医生来为大家介绍一下平时预防灰指甲的四大秘诀吧!

预防灰指甲的四大秘诀

1.平时要注意个人卫生，养成定期洗手、洗脚、修剪指甲的良好习惯。脚出汗多的人穿透气鞋，并搽足粉，保持脚部干爽。

2.如果有人患上手足癣或者体股癣，一定要及时治疗，不然就很有可能造成灰指甲。

3.不要有随时抠脚的习惯，手上有很多细菌，这样很容易使脚受到感染或者把脚抠破损。

4.对于患上手足藓的人，可以在脚上或者手上涂搽30%冰醋酸溶液，一周2～3次即可。这样能够很好的的预防真菌感染。

相信大家看了上述文章以后，对于灰指甲都有了一个大致的了解，所以日后要更加注意这方面，患上灰指甲真的很痛苦，因为会很痒，但是又要控制自己不能去挠，否则就会越来越严重，这种感觉很难受。所以平常要有一个预防意识在脑海里面，不要有随处抠脚的坏习惯，这样很容易使脚受到感染，并且要记得勤修剪指甲，很多人现在都喜欢留长指甲，认为好看，其实这是错误的，指甲不要留太长，太长的话指甲里面很容易生细菌，此时就容易引起灰指甲。海口肤康医院的医生相信大家如果都能这样做，患上灰指甲的几率一定会大大降低。