毛囊炎对于很多人都发生过，只是大部分人的病情比较轻没可能只是注意一些卫生或自己涂抹点要膏就好。毛囊炎的预防工作尤为重要，不可忽视，如果采取积极有效的毛囊炎预防方法，就可以很好的避免毛囊炎发病，下面我们来通过海口肤康皮肤病医院医生详细了解日常生活中如何预防毛囊炎。

1、日常的作息，我们应该早睡早起，保证睡眠充足，不要有精神压力，放松心情，保持豁达乐观的心态。

2、饮食上我们应该注意尽量保持少吃或不吃油腻辛辣刺激性的食物，饮食习惯要保持清淡，多吃一些水果蔬菜的食品，注意补充维生素，保持大便通畅。

3、注意皮肤的清洁，保持头部皮肤干净整洁，不要过度洗头或次数太少，平时注意化妆品的选择，不可使用一些油脂类的护肤品，避免堵塞毛孔。

4、平时要加强锻炼，增强自己的免疫力，有利于毛囊炎的预防。

海口肤康皮肤病医院温馨提示:做好毛囊炎的日常护理工作，才能尽可能的避免受到毛囊炎疾病的困扰，如果已经患上毛囊炎，除了平时的护理还是不够的，应尽快去皮肤病医院接受治疗，以免耽误了治疗的较佳时间。