如果发现自己背部长毛囊炎，千万不要疏忽大意，因为疾病虽然刚开始症状不明显，但如果没有及时治疗，病情会逐渐加重，湿疹有可能引起皮肤出现脓疱。所以我们要尽快治疗，采取措施。下面就看看海口肤康皮肤病医院医生是怎么说的吧!

一、要注意个人的清洁。每天坚持洗澡，水的温度不要过高，背后长毛囊炎皮肤会比较油，所以要清洁干净，不要使劲搓皮肤，减少刺激，一定要将身上的水分吸干，不然衣服潮湿很容易滋生细菌。

二、经常流汗，又不容易干的话衣服会贴在身上，容易滋生细菌，在运动过后要洗澡，特别是夏天，出汗后要讲衣服换掉，以免发生毛囊炎。

三、床单被套及其他贴身的东西都要保持干净，要注意个人卫生，室内要保持通风透气。

四、皮肤过敏也可能引起背上长毛囊炎。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

五、肺或经络不通都会造成背部长毛囊炎、出痘。平时要注意多吃凉性的食物。

六、毛囊炎患者还要注意的是不要随意使用各种护肤品，避免引起病情加重，也不要随意使用脱毛器，容易引起感染。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：发现这种疾病后生活中一定要注意背部的护理，多了解一些毛囊炎的注意事项，调整自身心态，得以加快病情的恢复速度，减少对外界的刺激。