牛皮癣的病症在生活中是很常见的顽固性的一种皮肤病，但有些人对牛皮癣怎么控制病情是一无所知，我们知道，临床上一些皮肤病症状看起来也非常像牛皮癣，人们有时候分不清，提醒牛皮癣患者，除了正规的药物治疗方法外，还要知道在平时如何控制病情的发展，当然主要是做好日常护理。

生活中，患有牛皮癣的人不在少数，患者常常不知道怎么办，患者常常感到浑身不舒服，严重影响患者的正常工作、家庭生活，尤其是牛皮癣患者在看到别人异样的眼光时，心里很自卑，那么为了早点摆脱这个问题，请问，得了牛皮癣怎么控制病情呢?下面就具体分析一下。

1、牛皮癣的患者在平时要通过补充微量元素来缓解症状，比如像铜、锌、锰等，这些成分可以起到稳定细胞膜的作用，同时还能够抵制过敏反应，长时间就可以控制牛皮癣瘙痒的症状。

2、注意日常护理，对于牛皮癣的患者一定要避免用热水擦洗患处，有些病人常常会觉得用热水烫洗患处，能够暂时可以起到止痒的效果，可是在洗完之后瘙痒症状往往会更加严重，热水烫洗非常容易使皮脂膜受到伤害，还有在洗澡的时候一定禁忌骚抓和搓洗皮肤，这样是容易使皮肤清润肥厚，形成恶性循环的。

3、正确使用药膏，临床上多数牛皮癣患者发生皮肤瘙痒症状的时候，往往很随意拿一些药膏进行涂抹缓解症状，这样做是非常错误的，牛皮癣患者千万不要用含有激素成分的药膏，如果盲目的长期使用的话，只会加重牛皮癣的症状，患者要正确使用药物，建议在医生指导下用药治疗。

4、多晒太阳，在阳光中的紫外线对牛皮癣的治疗有很大的帮助，可以杀死皮肤上的病菌，所以牛皮癣患者可以让皮肤多晒一下太阳，在晒太阳的时候要做好防晒措施。避免出现晒伤皮肤的情况。

5、保持心情愉快，病人在治疗调理期间，一定要有心情良好的状态，如果长期处于紧张、焦虑的状态会对病情的不利，因此，病人应该多做一些自己喜欢的事。

温馨提示：对于牛皮癣病情不严重的患者，是可以采用上述的方法控制病情的，如果牛皮癣病情是比较严重的情况，建议患者要及时去医院进行检查与治疗，以免耽误病情，治疗期间患者要积极配合医生，同时在饮食方面也要注意调整，多吃一些对病情好转很好的果的食物。要注意忌口。