皮肤容易过敏的人平时一旦接触到对皮肤有刺激性的物品就会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、起丘疹、干燥脱屑等，都是过敏的典型症状。容易过敏的人平时要注意些什么呢?下面由海口肤康皮肤病医院医生为我们介绍。

1、不要滥用化妆品，使用新品牌的护肤品之前一定要进行小范围的试用，确定无过敏后才可以使用，不能含就诊、香料、防腐剂等成分的护肤品，否则会增加皮肤发热干燥程度和敏感程度。

2、避免接触过敏源，知道自己对哪些东西过敏的生活中尽量减少接触，如果不慎很清楚的话，可以去医院做皮肤过敏源检测。

3、生活中多补充维生素c，可以有效减轻过敏反应的症状。

4、注意防止强烈日晒，平时一定要注意做好皮肤的防晒工作，紫外线强烈的时候一定要涂抹防晒霜，并使用遮阳伞，减少紫外线对皮肤的伤害。

5、注意休息，不要晚睡，以免影响皮肤屏障和免疫功能。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：皮肤容易过敏的人要多吃水果蔬菜补充皮肤维生素，不能吃海鲜容易发作，不能吃太多辛辣刺激的食物，加强体质，提高身体免疫力，积极治疗身体各种疾病。