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身上痒痒预示你可能有病 六招缓解皮肤瘙痒

来源:海口肤康医院

发布时间:2017-05-28

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瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位,一般分为全身性和局限性两大类。多见于成人,瘙痒常从一处开始,逐渐扩展到全身。常为阵发性,尤以夜间为重,严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧,饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。

每个人都经历过痒,但是痒分为两种:高兴的痒和恼人的痒。我们说的皮肤瘙痒就是第二种痒,产生皮肤瘙痒的原因有很多比如:皮肤过敏、蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染、心脑血管疾病等都会带来这种痒,会让人忍不住去抓挠,非常让人难受,甚至晚上难以入眠。那么怎样才能很好的缓解皮肤瘙痒呢?我们一起来看一下。

身上痒痒预示你可能有病 六招缓解皮肤瘙痒

因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。一种是没有原发性的皮肤损伤,大多数是由于皮肤缺少水分而引起的。就像干燥的冬季,许多人会觉得皮肤干痒、脱皮。第二种是皮肤本身就“病”了,皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。

如果发现身上不知原因的痒,应该怎么做呢?

第一、洗澡不要太勤

有的人很讲究卫生,每天必须洗澡。可是在冬季,可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人,要减少洗澡的次数。并且洗澡水温不要太高,控制在40摄氏度左右就行。每次洗澡时间不要太长,5—10分钟为宜。建议选择中性或弱酸性的沐浴液。

第二、洗澡后先擦润肤液再擦干身体

洗完澡后,先别擦干身体,而是先要擦润肤液。在洗澡后皮肤没有干透的时候擦润肤液,能够使水分和营养更全面地被吸收。

第三、要给给房间适当补水

要为房间补补水,例如养一缸金鱼,或者使用加湿器,能减少因为温度太高、空气干燥而引发的皮肤瘙痒。

第四、注意贴身衣服要选纯棉的

为了避免瘙痒进一步扩展,尽量要减少衣物对皮肤的刺激。贴身的衣物,注意一定要选择纯棉的,并且透气性要好。避免因为衣服与皮肤接触后引起的过敏。

第五、隔夜茶水也能迅速止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶里面所含有的氟能够迅速止痒,也还能起到防治湿疹的效果。

第六、多吃润肺生津的食物

气候干燥,一定要多喝水,多吃生津润肺的食品。比如蔬菜水果和豆制品、梨、百合、大枣、莲子、银耳等,少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也应该多吃。

在生活中如果出现难以忍受的皮肤瘙痒,请不要掉以轻心,它只会严重危害到人们的健康。如果自己找不到病因可以及时就医,以免引发更加严重的皮肤疾病。及时做好科学很好的的治疗会事半功倍!

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