很多牛皮癣患者到了秋冬季节就非常苦恼，因为到了这段时间他们的皮肤就会很明显地发痒，给他们的生活带来了很多不便，那究竟为什么会这样子呢？原来是因为血管的热胀冷缩，这使得患者的牛皮癣病情更加严重。这种情况有没有解决办法呢？当然有，下面听我一一道来。

牛皮癣患者在秋冬季节感到皮肤瘙痒时，第一反应就会去使劲地抓，虽然瘙痒感在一瞬间就会消失，但这只是暂时的，并不能解决问题，反而会越抓越痒，甚至抓破皮，发生炎症，于事无补。所以，牛皮癣患者应该学会正确的做法才能改善病情。

用冷水洗脸。这里建议牛皮癣患者每天洗脸时建议用冷水，袭来过程中，可以捧一捧冷水用以清洗鼻孔，这种做法有利于改善患者的病情。

减少洗澡的次数，缩短洗澡的时间。牛皮癣患者对皮肤要格外小心，注意保养护理。秋冬季节洗澡的时间不宜过长，次数也不宜过于频繁。虽然热水澡会暂时缓解皮肤的瘙痒感，但是会破坏皮肤，使皮肤更加干燥，更容易发痒。另外，可以试着用白酒对身体进行擦拭。

用热水泡脚。秋冬季节，每晚睡觉前，可以用热水泡一泡脚，这种做法对于血液循环很有帮助，也有助于缓解病情。

用盐水漱口。牛皮癣患者建议每天都用盐水漱漱口，这种做法既可以避免口腔细菌的滋生，又有利于病情的好转。

接着，我们可以从饮食方面来缓解病情。牛皮癣患者平时应该注意饮食要以清淡为宜，辛辣油腻、海鲜之类的不利于病情的好转，应该少吃为宜，以免对皮肤造成刺激，使皮肤的瘙痒感更加明显。热姜糖水对于缓解病情也是很有帮助。

看了上面的建议之后，牛皮癣患者们以后在秋冬季节如果皮肤发痒的话就不用担心了，这些建议可以帮助改善你们的病情。牛皮癣患者除了要掌握正确的止痒方法外，建议还是前往医院进行治疗，因为牛皮癣会反反复复地发作，长期下去对身体会造成不好的影响。