到了冬天，天气比较干燥，我们的身体也会跟着比较干燥，这时我们的皮肤就会出现干燥瘙痒。出现这些症状，千万不要抓挠，也不要用热水烫皮肤，瘙痒严重的要及时去医院就医，下面看看海口肤康皮肤病医院介绍几种方法，一起来看看吧。

1、科学洗澡

过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，洗澡水过热，用力搓皮肤，会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此冬季不可洗澡过于频繁，水温不要太高，洗澡时间也不要过长。

2、增强润肤

冬天要注意皮肤的护理，尤其是洗完澡后，可以涂抹润肤乳，每天在容易干燥瘙痒的地方涂抹止痒成分的润肤剂保持皮肤的滋润度，补充皮肤的油脂，在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液效果较好。

3、小心穿着

贴身衣物较好选着天然织物，减少对皮肤的刺激，新买回来的衣服，一定要经过洗涤暴晒后在穿，避免残留有害物质对皮肤的伤害，导致出现瘙痒等症状。

4、选择指数不太高的防晒霜

冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选着防晒指数没有那么高的防晒霜。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：冷空气会刺激我们的皮肤，一下皮肤容易过敏的朋友受不了这种忽冷忽热的刺激，皮肤就容易过敏。一旦皮肤出现瘙痒红肿，就要去医院治疗。在平时的预防和护理上多下功夫，饮食方面还要清淡一些，远离辛辣刺激性食物，在身体防护上也要多加细心。