溢脂性皮炎也叫做脂溢性湿疹，是一种发生在皮脂腺丰富部位的慢性丘疹鳞屑性炎的皮肤病，一般都是发生在成人还有新生儿身上的，容易发生在头部，面部，躯干等位置的，不过有脂溢性皮炎的患者是可以吃这几道实用食疗的。

导致脂溢性皮炎的病因是有很多的，跟皮脂溢出、微生物、神经递质异常、还有物理气候因素、营养的缺乏，精神因素，饮食的习惯，还有嗜酒等都有关的，是会给患者的皮肤带来很大的影响的，那么脂溢性皮炎的实用食疗是什么呢。

1 脂溢性皮炎实用的食疗方法是有很多的，首先就是可以吃这道薄荷金银花绿豆汤的，是一道味道比较美味也制作简单的食疗，是要准备绿豆，薄荷，金银花，然后将先绿豆，金银花加水用火煮一会，等到绿豆熟了以后加糖，再加入薄荷煮沸腾，等到糖融化后再等到凉的时候再服用，对缓解患者的皮炎症状的。

2不单单是这样，脂溢性皮炎的患者也可以食用这道薏苡仁红缨粥的食疗的，是要准备薏苡仁、萝卜缨、马齿苋，然后要先将这三种食物都给洗干净，再将萝卜缨和马齿苋都给切碎，加入适量的水，放入一些大米，再给煮成粥，是可以每天吃一次的，一个月为一个疗程，是具有清热利湿的作用的。

3还可以服用这道大枣猪油汤的，是要准备大枣，生猪油，然后先要将大枣跟生猪油一起放入锅内加入适量的水，等到煮熟的时候就可以食用了，是可以每周都服用三次的，十二次是为一个疗程的，要服用一个疗程左右，次食疗是具有祛风清热，还有养血跟润燥的功效的，是对患者起到非常好的治疗作用的。

溢脂性皮炎的实用食疗就是这些了，所以有这种疾病的患者可以吃这几道食疗的，这样对身体的恢复起到一定的帮助的，避免摄入一些过于辛辣油腻的食物，如果是比较严重的患者则要尽早的去医院进行治疗。