额头上长痘痘应该注意清洁，多休息，避免晒太阳，吃得清淡，降肝火的食物可以多吃，远离电脑辐射。海藻和芦荟有助于改善肤质，能调控油脂分泌，可以帮助改善痘痘。平时工作不能，压力太大，保持良好心情。

额头上面长痘痘可以是因为内因和外因引起。工作压力太大，或者肝火旺盛都是导致这种现象的主要原因。平时晒太多太阳，或者接触到噪声污染的环境，没有休息好，吃太多辛辣食也是老大长痘的原因。因此想要调理就应该针对这些原因来进行。下面就来介绍一下额头上长痘痘怎么调理。

电脑辐射可能是引起痘痘的一个很常见病因，很多女性白领长时间面对电脑工作，时间长了以后额头就容易长痘痘。针对这种现象，解决的办法有很多，比如可以在电脑桌旁边放可以吸收辐射的植物，在使用电脑的时候，适当涂抹隔离霜能够抵挡紫外线，皮肤清洁一定要定期做，额头护理并不是仅仅选用洁面乳就够了，而且还可以在用完洁面乳以后用爽肤水，或者是用祛痘面膜来避免额头上面的痘痘长得太多。

有很多正处于青春期的朋友额头上面会长痘痘，主要是因为在青春期由于皮脂腺分泌越来越旺盛，再加上有的朋友喜欢有刘海，而刘海在额头上面磨来磨去，有可能使得我的皮肤因为遭受刺激而长痘痘。因此，对于额头有痘痘的朋友来说，尽量还是不要刘海。还应该注意平时多休息，晚上尤其是要早点睡觉，不应该熬夜，饮食上当然要吃得清淡一些，辛辣的食物少吃，水果和蔬菜能够降肝火，可以适当多吃。

有关额头上长痘痘怎么调理就简单介绍完毕。很多含有海藻或者芦荟的成分的护肤品促使皮肤愈合很有作用，而且还可以收敛皮肤，能够缓解皮肤发红或者皮肤瘙痒的问题，这些护肤品可以持续的用，但是应该注意不能购买到劣质产品。