引起背后长痘痘的原因很多，如个人生活习惯原因、饮食习惯原因、后背卫生原因、细菌感染原因和内分泌原因等，了解这些原因有助于我们更好的预防和采取必要的方法来去除痘痘。

有些人后背经常长痘痘，虽然后背长痘痘并不影响美观，但却说明身体调养出现一定问题，是很不利于个人的健康的，这一点应该引起一定重要，后背长痘痘的原因与面部的痘痘有一定的相似性，下面我们来看一下后背长痘痘的具体原因。

背部从中医角度来说，它是肺的反射区，当后背长痘痘时，说明人有肺的经络不畅的原因，如肺热、咳嗽、气喘等，这时应该做一定的调养，可以通过饮食方面加强注意，吃一些去痰养肺的食物，如梨、百合等食物。

其次背部长痘痘与饮食习惯有一定关系，如果经常食用一些油腻和辛辣刺激性的食物，这会引起胃部消化不良，而油脂代谢会产生一定的障碍，当积累到一定程度时，有可能通过背部长痘痘的形式体现出来，所以平时饮食尽量不要吃得过于油腻，注意清淡。

另外还有就是个人卫生的问题，尤其是在夏天，如果不注意背部的清洁，一些汗水和灰尘容易在背部滋生细菌，引起毛囊发炎形成痘痘，还有就是注意床上用品保持清洁，一些螨虫长期存在于床上用品，如果不注意，也会造成后背感染。

然后就是内分泌失调的原因，这是较为深层次的原因，它不但会造成后背形成痘痘，同时也容易造成身体的其它部位出现痘痘，如果痘痘经常出现，而且不容易恢复，这时就要考虑内分泌问题了，可以进行一定的中药调养，如针灸或一些汤剂等。

以上简单了解了后背长痘痘的原因，比较直接的原因就是不注意后背清洁，引起细菌感染，形成痘痘，另外饮食习惯、生活习惯起居、个人情绪心理变化等都是形成痘痘的间接原因，了解这些原因，有助于我们更好的预防痘痘，避免痘痘对身体健康的影响。