青春期是青少年们身体迅速成长的关键时期，有些青少年们会因为生理还有饮食等因素而有青春痘出现，比较严重的患者还会满脸都是青春痘，会影响到患者的个人形象，甚至会造成自卑，青少年们只要在冬季做到这简单五招就可以避免长青春痘了。

青春痘也叫做痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性的炎症性的皮肤病，一般都是发生在青少年的身上，是以面部的粉刺，丘疹，脓疱，结节等多形性皮损为特点，会对青少年的各个方面都带来很大的影响，在过了青春期以后才会自然减轻或治疗，那么有哪简单五招来避免冬季长青春痘呢?

1、冬季五招避免长青春痘里的第一招就是要在洗脸的时候注重细节，在洗脸前要将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫，然后轻柔的从内向外打圈洗脸，力度要轻些避免刺激皮肤，发髻的肌肤也要洗到洗干净，冬季洗脸次数一天两次就可以了，不可以过多，可以将紧肤水放入冰箱里，冷藏以后的紧肤水具有收敛肌肤的油分，收缩毛孔的功效，是在洁面以后才能使用。

2、第二招是在擦化妆品的时候注意手法，擦完紧肤水以后可以使用痘痘肌肤专用的润肤露，这样才能保持水油平衡的状态，在擦的时候要避免痘痘生长的部位，然后在痘痘上涂抹上调理露，第三招是在有痘痘的时候不要去挤，扣，挠抓或者是磨擦，这样是会让痘痘恶化的，如果痘痘破了的话要用干净的棉签在伤口轻微按压，吸干脓血后用调理露涂抹在痘痘上，避免造成更大的创伤面。

3、第四招是t字部位的保养要留心一些，要经常带吸油纸在身边，对t字部位要及时的吸取多余的油分，可以使用t区专用的面膜，每周单独一次护理，拔除已经形成的粉刺黑头，防止油脂积聚过多，第五招是定期的去角质，角质层如果过厚的话、是会堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，容易让青春痘滋生的，所以要每周清理一次角质，可以减少粉刺的生成，让毛孔呼吸的更加通畅，在痘痘化脓的时候则不适宜去角质，会造成痘痘破裂。

这简单五招就是避免冬季长痘痘的方法了，所以容易长痘痘的人要注意这些，做到这些就可以降低长痘痘的几率，另外也要在平时的时候养成一个良好的饮食习惯还有生活习惯，避免摄入辛辣上火发气的食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，要早睡早起，避免熬夜。