当脸上出现了青春痘的时候，不要用手挤压，到时候都应该有温水清洗，不要用一些刺激性的洗面奶，或者是洗脸膏之类的，我们可以使用中医的方式进行调理，饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，只要在生活上讲究，青春痘是很容易消除掉的.

人到了青春期就会长了很多的痘痘，有的严重的话满脸都是，长青春痘，它不仅可以影响自己的每个还会自己的身体造成很大的伤害，现在有很多的青少年经常的喜欢漂亮，如果说脸上出现了青春痘的话，这样就会给他们的自尊心严重的打击，从而就影响了学业，产生自卑的心理罪，自己的身心健康有很大的影响.

?首先我们可以使用中医的方式来进行治疗在治疗的前提我们一定要去医院进行检查，看看是哪些原因引起的青春痘，然后再做一些针对性的治疗，比较常见的治疗方法，我们可以使用红萝卜，还有白果，用这两种食材一起熬制，等到水温之后清洗脸部，这样可以缓解青春痘当发生青春痘，

我们可以使用桃树叶药材进行用水煎，一天清洗三次，三天就可以很好的消除粉刺和青春痘，还可以是由绿豆研制成细粉，加入温开水，制成绿豆霜，像贴面膜似的贴在脸上，这样可以达到消炎治疗的效果，但是在一起使用绿豆霜的时候，一定要把脸洗干净。

一旦脸上出现了青春痘，就要保持清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，在生活中不要用手去挤压青春痘，经常的，因为手机和洗脸，千万不要用凉水，因为两者，他只能去掉表面的汗渍，在洗脸的时候可以加入一些食盐.

在日常生活中，一定要保证清淡的饮食，多洗脸，请尽量保证脸部赶紧在夏天的时候尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太凉的食物，对于有逆行的皮肤是很容易长青春痘的，所以一定要做好脸部的清洁工作.