有很多人都有额头上冒痘痘的经历，这不仅仅会影响到我们的外观，也预示着我们体内可能患有疾病。造成人们额头上长痘痘的原因有很多，如压力过大、长期对着电脑、面部清洁不够等，因此，当我们额头上长痘痘，要先弄清病因，再进行针对性的治疗。

人们工作、学业压力大、体内虚火过旺时，都会在脸上出现相应的症状，冒痘痘正是一种表现。当我们的心理压力过大、心情郁结时，体内的分泌就会过盛。而体内的油脂分泌物如果不能很好的排出，长期积存在体内的话，额头上就会做出反应，冒出一颗颗的痘痘来。

对于一些职业来说，需要一整天的对着电脑等电子产品。如果人们一整天的使用电脑的话，面部就会收到电脑荧光所带来的影响，加上面部皮肤无法呼吸到新鲜的空气，使得皮肤被闷住一样不能呼吸，新陈代谢能力大大减低，造成痘痘的出现。

不规律的生活作息和不健康的饮食也会导致人们额头上长出痘痘。经常熬夜、休息不充足、进食垃圾食品等，会造成体内的毒素在肝脏上堆积。二睡眠正式肝脏内毒素分解的时机，如果不入睡的话皮肤状态就会变差，导致痘痘的出现。

另外，很多人洗脸的时候并不仔细，很容易就忽略了对额头皮肤的清洁工作。额头附近的皮肤靠近头发，油脂分泌的清洁比较旺盛。如果在进行面部清洁的时候，不能很好的清楚面部油脂的话，很容易导致额头附近的皮肤毛孔被油脂堵塞，造成油脂排出不畅。而之后皮脂腺继续分泌出来的油脂就会在毛孔中慢慢的堆积，当油脂量足够时，就会突出皮肤表面，形成痘痘。

要消除痘痘也很简单，人们要释放心中的压力，让自己的心情舒畅，不要影响体内内分泌系统的工作，这样能很好的的缓解痘痘的生长。另外，在做面部清洁的时候，要充分清洗掉额头上的油脂，人们可以采用有清洁度的洗护产品，以便能更好的去除油脂。