青春痘是许多人都绕不开的一个青春困扰，脸上长满了痘痘，使人的外在形象大打折扣。虽然许多人都有长痘的经历，但是对于长痘的原因，相信很多人都只是一知半解。只有了解了长痘的愿意才能很好的预防痘痘的生长，达到治疗痘痘的目的。

青春痘是许多人都绕不开的一个青春困扰，脸上长满了痘痘，使人的外在形象大打折扣。虽然许多人都有长痘的经历，但是对于长痘的原因，相信很多人都只是一知半解。只有了解了长痘的愿意才能很好的预防痘痘的生长，达到治疗痘痘的目的。

为什么脸上长痘痘 七个长痘痘的原因不可忽视

1、内分泌失调，内分泌失调是长痘痘的主要原因，因为内分泌失调会导致人体的雄性激素分泌过多，从而导致毛孔增大、脸上的皮肤过于粗糙和油脂分泌过多，这就给痤疮杆菌的创造了良好的生存环境，导致痘痘的生长。

2、个人的卫生习惯，一些不良的个人生活习惯也会助长痘痘的生长，比如说床单、被罩、枕巾等与脸上皮肤直接接触的生活用品没有及时更换和做好卫生工作，平时不常洗手并且喜欢用手去摸脸上的皮肤，这些坏习惯都会导致痘痘的生长。

3、不良的作息习惯，长痘痘的另外一个重要原因是作息规律不协调，昼夜颠倒或是长期熬夜。

4、饮食习惯，经常性的暴饮暴食和喜欢使用油炸，煎炒、辛辣等刺激性食品，会导致身体内部受到刺激，容易长痘。

5、 生活压力过大，生活或是工作、学习的压力过大，大脑长时间处于一个紧张的状态之下也会导致内分泌出现紊乱，导致长痘。

6、身体免疫力下降，如果人的身体免疫力下降的话，脸部皮肤的免疫力也会随之下降，就会给痤疮杆菌趁虚而入，容易长痘。

7、肾阴虚，肾阴虚会导致脸部容易出油，造成毛孔堵塞，容易长痘。

以上几点就是人体长痘的原因了，如果你是一个经常长痘的肤质，一定要多加了解，只有清楚自己是因何原因导致的长痘，才能更好的寻找到合适有疗效的方法去治疗痘痘。