长痘痘是每一个人都会经历的一件事情长痘痘，对皮肤的影响特别大，特别是额头上长痘痘比较难恢复，因为额头的皮肤修复能力会相对差一些，所以有很多人都会寻找额头长痘痘的原因。

现在有很多的年轻人在平常的生活当中非常在乎自己的颜值，甚至有人觉得颜值越高的话那么发展就越好。但是颜值比较高的话心情就会比较好，生活过的会比较开心，所以有的人额头上长痘痘之后就会觉得特别的难过，那么额头上长痘痘是怎么回事呢。

痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。额头长痘有可能是压力太大，容易脾气不好，而造成心火和血液循环有问题。

有的人是油性皮肤，因此皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘，还有可能是因为女性的经期所产生的一些状况，有很多女性在来月经的时候内分泌会出现一些问题，因此额头上就会长痘痘。

额头上长痘痘之后食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

额头上长痘痘是怎么回事是很多爱美的人的共同疑问，额头上长痘痘之后建议到医院进行查看，这样可以找到正确的原因，然后针对原因进行治疗，让自己的皮肤变得更好。额头上长痘痘之后不要烦躁，好心情能够让痘痘恢复得更快。