长湿疹是很令人心烦的一件事，因为湿疹不仅容易带来瘙痒不适的感觉,还总是容易复发，所以很多患者都是深受其扰，其实，长湿疹不仅得用药治疗,平日里也得注意一些事情，这样才可能比较终赶走湿疹，长湿疹在平时都要注意什么?

1、湿疹患者要注意保持正常的消化功能,应该可以正常吸收、排泄。

2、找出导致湿疹发生的原因,将病因去除掉,同时注意环境中的过敏原,避免致病因素，以减少湿疹的发生。

3、保持一个良好的心态,不要太过紧张,要让自己心情愉悦,不可抑郁、焦虑,也不要太过暴躁,否则会对病情造成不利影响。

4、尽可能穿宽松的、柔软的棉质衣服,也可以选择天然纤维的衣服,但要注意不要穿人造纤维、毛衣等,湿疹比较容易出现瘙痒的症状，禁止用手去抓挠，以免导致过敏反应,导致湿疹病情加重。

5、如果皮肤本身是属于干性的,在平时应注意少用温泉治疗方法,也不要泡澡泡过长时间,不然肌肤的一层保护脂肪层可能会流失掉,肌肤就会因为太过干燥而出现瘙痒症状。

海口肤康皮肤病医院温馨提醒:如果是在冬天气候干冷,可以涂一些油脂性乳液,以帮助滋润肌肤,不要让肌肤长时间吹风,不然也容易导致肌肤干燥而引起湿疹或其他的一些肌肤问题。