湿疹一个特别的日常化的皮肤病，其病因往往跟患者自己耐久以来的生活习惯和生活办法分不开联系。有些患者皮肤上出现溃烂、流脓，对患者的身心都造成极大的危害。湿疹源于我们的生活，那么很多不良习惯就是容易引起湿疹，大家要特别注意，避免这些问题导致湿疹。下面海口肤康皮肤病医院医生给大家介绍一下那些坏习惯会引起湿疹?

1、洗澡时间长并且喜爱很烫的水

许多人喜欢洗澡或者泡澡，反复清洗皮肤，但人体的皮肤都有自我保护功能，洗澡太勤洗澡水太热，皮肤毛孔打开，油脂溢出失去平衡，导致皮肤干燥，使很多致敏物质进入身体，导致患上湿疹，所以我们要留心这些坏习惯。

2、饮食全部没有忌讳

湿疹与人体的饮食习惯有非常大的关系，不少人喜欢吃重口味的食物，比如牛肉、羊肉、花椒等，这些食物会导致人体形成湿疹，另外还有一些饮食结构发生变化，可能会导致人体出现反应，从而导致湿疹的症状，所以大家在日常生活中尤其特别重视要多吃一些蔬菜水果，能够预防人体出现湿疹。

3、生活作息很不规则

现在大部分人工作忙于应酬或娱乐，导致作息习惯不规则。熬夜、睡觉时间不充足，身体素质越来越差，难以抵挡疾病的侵扰。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：患者在生活中药针对性的进行处理，如果发现局部出现湿疹，需要清洗患处，预防感染。另外千万不要用手去抓挠，避免局部出现糜烂，要有针对性的的进行治疗，绝不可乱用药，否则可能会导致疾病越来越严重。