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有什么比较好的防脱发的方法 九种防脱发方法送给你

来源:海口肤康医院

发布时间:2017-05-28

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头发对于每个女孩来说都是重要的,偶尔脱发我们觉得很正常,但脱发过多,我们就会担忧。脱发的原因有很多,如心理压力、不良习惯、护理不当、病理因素等。如今工作、学习、生活等压力过大,经常熬夜,生活不规律等都会引起脱发。我们应该多关注我们的脱发,花时间来护理,让头发一直浓密。

脱发是指头发脱落的现象。随着社会的发展,人们面临的压力越来越大,有些人还未到脱发的年龄,就已经秃顶或头发稀疏。脱发不仅影响个人的外观,对本人的心理也是一种打击。为了避免这种现象的发生,我们应该防患于未然,及早预防。下面介绍一些预防脱发的方法,希望能给您帮助。

有什么比较好的防脱发的方法  九种防脱发方法送给你

1,两三天洗一次头:洗头太频繁会使头皮干燥,进而伤害头发。一般人建议每隔2~3天洗一次头发,用洗发水搓出泡沫然后涂抹在头发上,轻轻地擦头皮一会儿,去掉多余的皮脂。头发容易出油的人,可以增加洗发的频率。

2,洗头前梳头:这样不仅可以去除头发之间的污垢,皮脂到头发表面,形成天然的保护层,还能避免头发缠结在一起造成脱发。

3,用冷水洗:水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39摄氏度左右的温水洗头,然后用冷水洗头,这样头发可以封闭,保护头发。

4,湿的时候不要梳头:湿发很脆弱,比较怕被拉或摩擦等伤害。洗完头建议不要梳头,假如头发打结,可以用宽齿梳子轻轻分开,然后让头发自然干。

5,多吃一些补肾的食物:干性白发的脱落与肝肾血有密切关系。所以可以吃羊肉,泥鳅,鹌鹑,鸽子肉,扇贝,海参,虾,桑,芝麻,核桃,板栗等。也可以吃一些类似制首乌、熟地黄、生地黄、桑椹、女贞子、菟丝子、菊花、黑衣服,白牡丹精血,与滋补肝肾的药物组合,调节内分泌代谢,增强机体的免疫功能,从而达到补肾生发的临时治疗的双重效应。

6,用棉质旧T恤擦:用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉质的T恤轻轻的吸收水分,然后让头发在阴凉处干燥。

7,暖风吹头皮,冷风吹头发:吹风机会伤害头发的角质层,造成头发干枯,尽量减少使用。如果你需要使用,你可以使用低姿态干燥头皮,然后擦干头发。

8,尽量散着头发:马尾容易导致头发松散,导致脱发,发线了。我的头发可以使头发自由,自然生长。

9,使用丝绸枕套:丝枕不易静电,且表面光滑,可减少头发的摩擦,而棉、化纤等枕套,对头发的伤害非常小。

上述内容介绍了脱发的原因和预防脱发的方法,相信现在大家应该了解了预防脱发的具体做法,希望能给各位朋友提供到帮助,如果您脱发的情况严重,应该及时去医院就诊,听取专业医生的建议,积极配合治疗,同时在生活中也要注意作息及饮食习惯,加强锻炼才能让这些不良现象更好的远离我们。

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