头发脱落的现象即为脱发，脱发有生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发又叫做掉发，是头发正常的脱落现象。而病理性脱发是指头发异常的或过度的脱落，如果脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发会渐渐变稀，这也属于病理性脱发。

生活中几乎每个人都会有脱发现象，但是每天脱落的头发和进入生长期的毛发都是不断处于动态平衡，所以我们的头发能维持正常数量不会变稀。随着社会压力不断增大，以及环境的不断恶化和不良的饮食习惯，脱发患者随之越来越多。下面就脱发的类型、鉴别诊断以及预防展开论述。

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脱发有哪些原因呢?

一、营养摄入过少是引起这种疾病的原因之一。大家可能不知道，头发的主要组成物质是蛋白质。所以，大家一旦摄入蛋白质不足的话，这会影响到头发的生长。

二、如果大家长期在热辐射的影响下，会产生此病。热辐射主要是紫外线。而大家经常在阳光下暴晒的话，会给皮肤产生强刺激，造成脱发。

三、经常吃冷饮也是能造成脱发的。大家经常吃冷饮的时间主要是在夏季，所以，这个季节大家要注意预防好。

脱发的鉴别诊断是怎样的呢?

一、大家可以做头发牵拉检查。这种检查是很直观的能诊断出自己是否出现脱发。

二、内分泌检查是能起到很好的鉴别诊断的作用。

三、营养检查也是值得推荐大家去对脱发进行鉴别诊断的。

脱发的预防有哪些秘诀呢?

一、大家要勤洗头发。头发干净是一个外表是够帅气或漂亮的体现。如果大家的头发很油腻，这会大大地影响到大家的整体形象。不仅如此，头发不干净还会引起脱发的出现。

二、大家要注意修剪头发。定期修剪头发是可以促进毛皮细胞的新陈代谢，减少脱发的出现。

三、合理膳食也是很重要的预防措施。大家要摄入维生素和蛋白质等食物。

脱发是跟大家的生活习惯大大的相关，如果大家出现了脱发，要先想下自己的生活习惯是否合适。这种疾病虽然不是很大的疾病，但是它给大家带来的影响可是不小的。因此，爱护头发，人人都要有这种责任。