湿疹是我们在日常生活中很常见的皮肤炎症，常常伴有让人难忍的瘙痒感。出现湿疹的原因也有很多，有自身的原因，也有外部因素，养成良好的生活习惯，保持良好的心态。所以，了解湿疹的产生原因可以让我们更好掌握预防湿疹的不同的方法。

湿疹是一种常见的皮肤炎症，在我们的日常生活中，成人和儿童都有可能出现症状，亚急性、亚急性、慢性三种类型，会引起严重瘙痒。病变具有多态性、对称性、瘙痒性和复发性。湿疹的病因复杂，有内在的因素，有外在的环境因素，因此，要了解湿疹的成因，对湿疹的预防有很大的作用。

预防有方法

1，避免自身可能的诱发因素。

2，避免接触外界刺激，如不要用热水烫洗，减少搔抓的次数、及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触含有化学成分的用品，如香皂、洗衣粉、洗洁精等。

3，避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、比较浓的茶、咖啡等。

4，不要自己盲目用药，一定要听取专业医生的建议。

一旦得了湿疹我们也要积极进行治疗：

1，一般防治原则

寻找可能的原因，如工作环境、饮食、生活习惯，爱好、思想和情绪，以及是否有慢性病变和内脏疾病。

2，内用治疗方法

必要时使用抗组胺药和瘙痒，两配合或交替使用。湿疹可以口服或注射皮质类固醇，但切忌长期使用。

3，外用治疗方法

据皮损选择合适的剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000 ~ 1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛，保护。亚急性和慢性湿疹与适当的糖皮质激素软膏、焦油制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏，吡美莫司乳膏。继发性抗生素感染。

湿疹虽然是生活中常见的皮肤炎症，但是我们不必恐慌，养成良好的生活习惯，注意自身的卫生习惯，保持良好的心态，减少摄入有刺激性的食物。得了湿疹，我们要仔细的排查得病的原因，并且尽量避免自身可能的诱发因素。