脱发是一种有多种原因引起的头发脱落的现象，一般来说脱发也分为正常脱发和病理性脱发两种，在男性女性身上都有可能出现这种现象，但是也有因为特殊因素导致的脱发年轻化的趋势，脱发会十分影响人的整体美观，让人看起来呈现衰老的状态，所以一旦发现脱发的问题，要立即寻求很好的的解决方法。

正如“有头发谁想做癞痢”这句话所讲的，脱发问题常常是让人困扰不已的，脱发问题在我们的生活中已不再新鲜，但是困扰的人也只增不减，脱发不仅会给人的整体形象带来影响，久之还会造成心理上的和社交上的影响，所以千万不要小看脱发给人带来的影响，遇上脱发问题还是采取及时治疗的方法为妙。

要想很好的治疗脱发的问题，就要从探究脱发的原因出发。前面提到脱发原因分为正常脱发和病理性脱发两大类，而也有很多的导致脱发的原因与外力作用有关，如烫染头发、接触放射性物质、季节变化等因素所致的脱发，这类引起脱发的原因是可以通过注意而避免的，而病理性的掉发以及遗传导致的脱发，治疗难度是远远大于外力导致的掉发的，所以要根据自身的情况制定解决方案。

虽然脱发会给众多的人们带来烦恼，但也并不是拿它束手无策，有许多流传下来的老土方到现在都还是对脱发人士非常适用的。这里，有脱发烦恼的朋友们不妨可以尝试生姜熬水、桑树根加醋熬水后按摩头皮;有条件的人们可抓取莲花须、零陵香、卷柏叶、白芷、川芎、防风等药材，将药细切，用棉包裹好，配合人生椒、生麻油浸于瓶中七日后可取出涂发，长期坚持下来，你会发现惊喜的效果。

对于一些可避免的外力导致的脱发问题，我们要规范好我们的行为，做到不过度烫染头发;不熬夜、酗酒;不进食油脂过高的食物。特别是在食物的选材上尽量向清淡靠拢;做好是以养发食物如黑芝麻、生姜、黑豆、菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋等食物为准，这些食物还能帮助养发，只要能够对自己的生活多上心，那么脱发的问题也能迎刃而解的。