脱发是常见的一种现象，尤其是爱美的女性朋友们也是很常见的，朋友们平时的时候应该注意有一个良好的心理，保持好的状态，不要熬夜，减少手机还有电脑的辐射，对于脱发的问题是有缓解的作用的，希望大家一定注意一下！

导致脱发的原因是什么呢?这是很多的人很纠结的一个问题，尤其是一些爱美的女性朋友，经常地遇到脱发的情况发生，这样的情况，有时候十分的令人们懊恼，那么究竟是什么样的原因，引起了脱发的发生呢?下面我们就来了解一下吧：

精神性压力过大导致的内分泌失调，现代的人们压力越来越大， 尤其是在生活、工作、学习过程中，精神压力过于大，造成精神紧张，在加上经常熬夜等原因，就会导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人们长期的处于精神失调的状态。这样就会导致人们的内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩头发从发根脱落。希望平时的时候大家都可以注意缓解自己的压力!

生活作息时间不规律，经常熬夜加班，有些人甚至通宵玩游戏，导致新陈代谢，机体运作部正常。尤其是男性朋友们尤其要注意性生活不要过度的频繁，这样也是导致脱发的原因。肾气不足，就会进而导致脱发，掉发。

还有一些朋友属于物理性和化学性脱发，比如说是有些人长期接触放射源，长时间的玩电脑或者是手机，这样也会造成的物理性食物脱发。还有些朋友使用劣质的洗发水或者是刺激性的染发剂，美女朋友们经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!大家尤其注意奥!一些不爱干净的朋友们，脱发问题也会找到你奥!

以上，就是造成脱发问题的一些原因，大家在平时的时候需要注意的就是有一个良好的作息时间还有尽量的减少面对手机电脑，多吃些富含维生素的食物，对于脱发问题的人们也是有所帮助的，希望大家注意，有一个健康的，乌黑亮丽的头发!